Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi TS.BS Trương Hoàng Minh – chuyên gia về thận niệu nam khoa.

__________

Tinh dịch không chỉ đơn giản là một chất lỏng trong cơ thể, nó là hỗn hợp phức tạp của nhiều hợp chất phối hợp với nhau để hỗ trợ khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nam giới thường sẽ có sự lo lắng và hoang mang khi tinh dịch của họ bỗng thay đổi, chúng trở nên đặc sệt và vón cục. Đừng hoảng sợ! Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu về nguyên nhân dẫn đến sự vón cục của tinh binh và cách điều trị. 

NGUYÊN NHÂN KHIẾN TINH DỊCH VÓN CỤC LÀ GÌ?

Tinh dịch khỏe mạnh thường sẽ có màu trắng trong, trắng đục hoặc hơi xám cùng với kết cấu lỏng, không mùi. Màu sắc, kết cấu và mùi của nó có thể thay đổi do nội tiết tố, mức độ hoạt động chăn gối và thậm chí là cả thức ăn, đồ uống của một người đàn ông. Vì vậy nên sự thay đổi đột ngột về kết cấu tinh dịch của phái mạnh không mặc nhiên biểu thị một tình trạng bệnh lý. 

Sự đông tụ protein trong cơ thể

Tinh dịch bao gồm rất nhiều chất khác nhau, trong đó chỉ một tỷ lệ nhỏ là tinh trùng. Một trong những chất này là protein, giúp hỗ trợ quá trình đông tụ (làm đặc) và hóa lỏng của tinh dịch. Tinh binh có dạng giống như gel và thậm chí trong một số trường hợp có dạng sợi “sợi thủy tinh” thường là do sự tích tụ của các protein này trong tinh hoàn, do xuất tinh không thường xuyên . 

Nếu tinh dịch của bạn đột nhiên xuất hiện vón cục sau khi bạn không xuất tinh trong một thời gian dài hơi (tuần hoặc tháng), thì đây có thể là thủ phạm, điều này sẽ được xác nhận nếu quan hệ tình dục hoặc thủ dâm thường xuyên hơn giải quyết được vấn đề. 

Mất nước và chế độ ăn uống kém 

Một “thành phần” quan trọng khác của tinh dịch là nước – và khi bạn bị mất nước, trước tiên cơ thể bạn sẽ chuyển chất lỏng cần thiết ra khỏi những nơi được coi là ít cần thiết hơn. Điều đó bao gồm cả tinh dịch và bạn chỉ cần uống nhiều nước hơn. 

Những thay đổi trong chế độ ăn uống cũng có thể tác động đến màu sắc, mùi hương và độ đặc của tinh dịch, trong đó chế độ ăn uống lành mạnh sẽ thúc đẩy sức khỏe tinh trùng và chế độ ăn uống kém sẽ gây tác động ngược lại. 

Mức độ testosterone thấp

Nồng độ testosterone thấp, về mặt y học được gọi là suy sinh dục nam, là một nguyên nhân có thể khác gây ra tinh dịch vón cục. Các triệu chứng kèm theo bao gồm mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục, khó duy trì sự cương cứng, thay đổi tâm trạng, mất khối lượng cơ và rụng tóc. Nếu những triệu chứng này nghe có vẻ quen thuộc với bạn, hãy đến địa chỉ nam khoa uy tín để thăm khám.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Khi mào tinh hoàn, đường dẫn tinh trùng đến ống dẫn tinh (ống dẫn tinh dịch vào dương vật), bị viêm cũng có thể khiến tinh dịch bị vón cục và thậm chí có thể khiến nam giới khó xuất tinh hoặc đau đớn. 

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục là nguyên nhân thường gặp nhất gây ra mào tinh hoàn ở nam giới trẻ tuổi và đã hoạt động tình dục, vì vậy nếu có bất kỳ nguy cơ nào bạn mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (hãy nhớ rằng chỉ cần thực hiện một lần quan hệ tình dục không an toàn với bạn tình bị nhiễm bệnh!), vui lòng liên hệ thử nghiệm. 

Ở nam giới lớn tuổi, phì đại tuyến tiền liệt có thể là nguyên nhân gây ra viêm mào tinh hoàn. 

Ngưng kết tinh trùng

Sự ngưng kết tinh trùng là một nguyên nhân hiếm gặp hơn gây ra tinh dịch vón cục và lý do phổ biến nhất cho sự xuất hiện của nó là do kháng thể chống tinh trùng – vâng, khi cơ thể bạn coi tế bào tinh trùng của chính bạn là chất lạ. Vì tình trạng này có thể khiến tế bào tinh trùng khó xâm nhập vào chất nhầy cổ tử cung hơn nên tình trạng ngưng kết tinh trùng dẫn đến vô sinh trong một số trường hợp.

NHỮNG VẤN ĐỀ Y TẾ LIÊN QUAN ĐẾN TÌNH TRẠNG TINH DỊCH VÓN CỤC 

Những phương pháp điều trị dành cho nam giới có tinh dịch vón cục

Nếu bạn đang gặp tình trạng tinh binh vón cục, có nhiều lựa chọn điều trị để giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và kết quả sinh sản tổng thể. Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng vón cục, thuốc hoặc thay đổi lối sống có thể được khuyến nghị.

Ngoài ra, các can thiệp phẫu thuật, như phẫu thuật sửa chữa giãn tĩnh mạch thừng tinh, có thể cần thiết để cải thiện khả năng vận động của tinh trùng và sản xuất tinh dịch tổng thể. Điều quan trọng là phải nói chuyện với chuyên gia y tế để xác định cách hành động tốt nhất cho nhu cầu cá nhân của bạn.

Một nguyên nhân tiềm ẩn khiến tinh trùng vón cục là do thiếu kẽm. Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng và thiếu kẽm có thể dẫn đến tinh dịch bị vón cục. Trong trường hợp này, bổ sung kẽm có thể được khuyến khích để cải thiện chất lượng tinh trùng. Điều quan trọng cần lưu ý là việc bổ sung quá nhiều kẽm cũng có thể gây hại, vì vậy điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ chất bổ sung nào.

Trong một số trường hợp, thay đổi lối sống có thể được khuyến nghị để cải thiện chất lượng tinh trùng. Điều này có thể bao gồm bỏ hút thuốc, giảm uống rượu và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Những thay đổi này không chỉ có thể cải thiện chất lượng tinh trùng mà còn cả sức khỏe và tinh thần tổng thể.

Lời khuyên cho các cặp vợ chồng gặp phải tình trạng tinh binh vón cục đang cố gắng thụ thai

Đối với các cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai với tinh trùng vón cục, có một số điều có thể được thực hiện để tối đa hóa cơ hội mang lại kết quả sinh sản thành công. Ví dụ, điều quan trọng là phải quan hệ tình dục thường xuyên vào những thời điểm dễ thụ thai nhất trong tháng, thường là vào khoảng ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Ngoài ra, giảm căng thẳng và lựa chọn lối sống lành mạnh có thể đóng vai trò thúc đẩy sản xuất tinh trùng khỏe mạnh và kết quả sinh sản tổng thể. Sử dụng chất bôi trơn khi giao hợp cũng có thể giúp ngăn ngừa tinh trùng vón cục và tăng cơ hội thụ thai thành công.

Một yếu tố quan trọng khác cần xem xét là việc sử dụng các phương pháp điều trị sinh sản, chẳng hạn như thụ tinh trong tử cung (IUI) hoặc thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Những phương pháp điều trị này có thể giúp khắc phục mọi vấn đề về tinh trùng vón cục và tăng cơ hội thụ thai thành công. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​​​của chuyên gia sinh sản để xác định hướng hành động tốt nhất cho tình huống cụ thể của bạn.

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai và lo lắng về khả năng sinh sản của nam giới, có một số điều bạn có thể làm để cải thiện cơ hội thành công. Bao gồm các:

• Tập thể dục thường xuyên và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
• Tránh hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng và khả năng vận động của tinh trùng.
• Giảm tiếp xúc với độc tố môi trường, chẳng hạn như thuốc trừ sâu và hóa chất gia dụng.
• Thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng như thiền, yoga hoặc các bài tập thở sâu để giảm mức độ căng thẳng.

Ngoài những thay đổi về lối sống này, điều quan trọng là phải lên lịch khám sức khỏe thường xuyên với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuyên về khả năng sinh sản của nam giới. Họ có thể thực hiện các xét nghiệm để đánh giá số lượng, khả năng di chuyển và hình thái của tinh trùng, đồng thời đưa ra các khuyến nghị cá nhân hóa để cải thiện khả năng sinh sản.

Điều quan trọng cần lưu ý là vô sinh nam có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm tình trạng di truyền, mất cân bằng nội tiết tố và một số loại thuốc. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc thụ thai, điều quan trọng là tìm kiếm lời khuyên y tế và khám phá tất cả các lựa chọn có sẵn.

BÁC SĨ NÓI GÌ VỀ TINH DỊCH VÓN CỤC?

Theo các chuyên gia y tế, tinh dịch vón cục không nhất thiết phải là nguyên nhân đáng lo ngại và trong hầu hết các trường hợp, đó không phải là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Tuy nhiên, nếu vết vón cục vẫn dai dẳng hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu cho thấy có vấn đề lớn hơn đang xảy ra. 

Nhìn chung, mặc dù tinh trùng vón cục thường không gây hại cho sức khỏe nhưng nó có thể ảnh hưởng đến kết quả sinh sản và cần được giải quyết nếu tình trạng này kéo dài hoặc kết hợp với các triệu chứng khác. Lựa chọn lối sống lành mạnh, kết hợp một số chất bổ sung và thuốc nhất định, đồng thời tìm kiếm điều trị y tế khi cần thiết có thể mang lại sức khỏe sinh sản tổng thể tốt hơn và cải thiện kết quả sinh sản.

Điều quan trọng cần lưu ý là tinh dịch vón cục cũng có thể do một số loại thuốc gây ra, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm và thuốc kháng histamine. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào và nhận thấy sự thay đổi về độ đặc của tinh dịch, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ để xác định xem thuốc có phải là nguyên nhân hay không và có cần điều chỉnh gì không.

Trong một số trường hợp, tinh dịch vón cục cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc viêm trong hệ thống sinh sản. Nếu bạn cảm thấy đau, khó chịu hoặc tiết dịch ngoài tinh dịch vón cục, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt để ngăn ngừa bất kỳ biến chứng tiềm ẩn nào.

THAY ĐỔI LỐI SỐNG ĐỂ CẢI THIỆN CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG

Thay đổi lối sống cũng có thể cải thiện chất lượng và tính nhất quán của tinh trùng, từ đó có thể làm tăng cơ hội thụ thai. Bao gồm các:

• Tập thể dục thường xuyên để duy trì cân nặng khỏe mạnh và cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan sinh sản.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa và ít thực phẩm chế biến sẵn, rượu và caffeine.
• Tránh hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy để giảm căng thẳng oxy hóa trên cơ thể và cải thiện chất lượng tinh trùng.
• Kiểm soát căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga hoặc các bài tập thở sâu.

Ngoài những thay đổi lối sống này, điều quan trọng là duy trì sức khỏe tổng thể tốt. Điều này bao gồm ngủ đủ giấc, uống đủ nước và tránh tiếp xúc với các chất độc từ môi trường như thuốc trừ sâu và hóa chất. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng bồn nước nóng và phòng xông hơi khô vì nhiệt độ cao có thể tác động tiêu cực đến việc sản xuất tinh trùng. Bằng cách thực hiện những thay đổi này, nam giới có thể cải thiện cơ hội sản xuất tinh trùng khỏe mạnh và tăng khả năng thụ thai.

Đăng ký khám sức khỏe định kỳ tại phòng khám nam khoa Gangnam Sài Gòn để ngăn chặn bất kỳ những nguy cơ nào có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới. LIÊN HỆ TẠI ĐÂY!  

_________________________

PHÒNG KHÁM NAM KHOA – GANGNAM SÀI GÒN

“Sự hài lòng của quý khách hàng là nền tảng cho sự phát triển của chúng tôi”

Hotline: 0986171766

SDT BS.Phùng Mạnh Cường: 0901466879

Fanpage Phòng khám: Điều trị Nam khoa – BV Gangnam Sài Gòn 

Fanpage TS.Bs Minh: TS.BS Trương Hoàng Minh nam khoa 

Địa chỉ: 562A Cộng Hòa, phường 13, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc: 8h00 – 20h00