Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi TS.BS Trương Hoàng Minh – chuyên gia về thận niệu nam khoa.

__________

Khi chúng ta già đi, điều quan trọng là phải duy trì niềm đam mê. Sức khỏe tình dục là một phần quan trọng trong sức khỏe tổng thể của chúng ta và những lợi ích sức khỏe của nó đã được nghiên cứu kỹ lưỡng. Hoạt động tình dục có hoặc không có bạn tình có thể giúp đốt cháy calo, tăng cường cơ bắp, giảm huyết áp và thậm chí giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nó cũng liên quan đến giấc ngủ ngon hơn, hệ thống miễn dịch mạnh mẽ hơn và giảm đau đầu.

ẢNH HƯỞNG CỦA LÃO HÓA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE TÌNH DỤC 

Điều gì xảy ra với hoạt động tình dục ở quý ông lớn tuổi? Câu hỏi này có thể xuất hiện trong đầu tất cả chúng ta khi số lượng nến sinh nhật trên bánh của chúng ta ngày càng nhiều. Không có gì ngạc nhiên khi lão hóa đi kèm với những thách thức đặc biệt—và nhiều thay đổi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của chúng ta.

NHỮNG THAY ĐỔI NÀO XẢY RA VỚI CƠ THỂ KHI BƯỚC QUA NGƯỠNG 50?

Mặc dù chúng ta có thể nghĩ đến thời kỳ mãn kinh như những cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm, nhưng thực tế nó còn hơn thế nhiều. Nhiều quý ông bắt đầu trải qua các triệu chứng mãn kinh sớm ở độ tuổi 40 cũng tương tự như phụ nữ và kèm theo đó là các vấn đề khó khăn về tình dục. Giai đoạn chuyển tiếp này có thể kéo dài tới 10 năm đối với một số nam giới. Sự mất mát testosterone liên quan đến thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh có thể gây ra các vấn đề như:

• Rụng tóc.
• Gián đoạn giấc ngủ.
• Tăng cân.
• Thay đổi trong sự cương cứng và thời gian “lâm trận” của dương vật.
• Giảm ham muốn tình dục, còn được gọi là rối loạn ham muốn tình dục kém hoạt động (HSDD)

Mặc dù chúng không liên quan trực tiếp đến sự thay đổi testosterone trong thời kỳ mãn kinh, nhưng quý ông cũng có thể bị tiểu không tự chủ và rối loạn chức năng sàn chậu khi già đi.

Nam giới cũng có thể bị suy giảm ham muốn tình dục sau tuổi 50, mặc dù nguyên nhân chính xác vẫn chưa rõ ràng. Một trong những tác dụng phụ đáng lo ngại nhất về tình dục của tuổi già đối với nam giới là rối loạn cương dương (ED) hoặc bất lực. 

Với rối loạn cương dương, một người đàn ông có thể mất nhiều thời gian hơn để đạt được sự cương cứng và có thể thiếu hiệu lực cũng như tuổi thọ. Xuất tinh sớm (còn gọi là rối loạn chức năng cực khoái) cũng rất phổ biến.

Ngoài ra, đàn ông lớn tuổi có thể phải đối mặt với những thay đổi ở tuyến tiền liệt ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục. Tuyến tiền liệt là một tuyến thường lớn hơn theo tuổi tác. Khi đó, nó có thể gây ra các triệu chứng tiết niệu, chẳng hạn như buồn tiểu thường xuyên. Viêm tuyến tiền liệt (viêm tuyến tiền liệt), phì đại tuyến tiền liệt (tăng sản tuyến tiền liệt lành tính) và ung thư tuyến tiền liệt cũng xảy ra thường xuyên ở nam giới lớn tuổi. Tác dụng phụ về tình dục có thể do chính tình trạng bệnh hoặc do các liệu pháp được sử dụng để điều trị (ví dụ: liệu pháp hormone).

SỨC KHỎE THỂ CHẤT ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÌNH DỤC?

Sức khỏe tình dục và sức khỏe tổng thể của chúng ta có mối liên hệ chặt chẽ với nhau . Một số vấn đề sức khỏe nhất định – và các loại thuốc chúng ta dùng để khắc phục chúng – có thể ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục, trạng thái hưng phấn và khả năng đạt cực khoái của chúng ta. Một số ví dụ cụ thể dưới đây.

Bệnh/tình trạng mãn tính

• Bệnh tiểu đường có thể gây nhiễm trùng nấm âm đạo ở phụ nữ và rối loạn cương dương ở nam giới.
• Bệnh tim có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến các cơ quan, dẫn đến các vấn đề về hưng phấn.
• Tình trạng tiểu không tự chủ có thể làm gián đoạn hoạt động tình dục vì nó gây thêm áp lực lên vùng bụng, khiến nước tiểu rỉ ra ngoài.
• Viêm khớp/đau mãn tính có thể khiến quan hệ tình dục đau đớn hoặc khó chịu.
• Béo phì có thể gây ra những hạn chế về thể chất khiến việc quan hệ tình dục trở nên khó khăn hơn. Nó cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng và sự tự tin ở cả nam giới và phụ nữ, điều này có thể cản trở khả năng cảm thấy hưng phấn của một người. Béo phì cũng liên quan đến các tình trạng sức khỏe mãn tính – như tiểu đường và bệnh vi mạch – có thể gây ra các tác dụng phụ thứ cấp về tình dục.
• Trầm cảm có thể gây mất hứng thú với tình dục và sự thân mật.

Thuốc cho quý ông

• Thuốc huyết áp có thể cản trở lưu lượng máu, dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Nó cũng có thể cản trở sự cương cứng và xuất tinh. Một số loại thuốc huyết áp gây ra cảm giác trầm cảm và làm giảm nồng độ testosterone.
• Thuốc chống trầm cảm đã được chứng minh là làm giảm ham muốn tình dục, suy giảm xuất tinh và rối loạn cương dương.
• Benzodiazepin, vì chúng có tác dụng an thần, có thể làm giảm ham muốn tình dục và cản trở việc sản xuất testosterone. Chúng cũng được biết là gây ra vấn đề xuất tinh.
• Statin và fibrate đã được chứng minh là cản trở việc sản xuất estrogen và testosterone – cả hai loại hormone giới tính thiết yếu. Chúng cũng có thể gây ra sự phá vỡ các mô cơ, từ đó dẫn đến mệt mỏi và đau khớp.

Điều trị y tế

• Cắt bỏ tuyến tiền liệt, hoặc cắt bỏ tuyến tiền liệt, có liên quan đến rối loạn cương dương và tiểu không tự chủ.
• Liệu pháp hormone điều trị ung thư tuyến tiền liệt được biết là làm giảm ham muốn tình dục, nở ngực và co rút dương vật và tinh hoàn.
• Điều trị bằng sóng xung kích giúp tăng lưu lượng máu và bạch cầu chảy đến dương vật nhờ nguồn điện năng lượng thấp, dương vật sẽ cương cứng lâu hơn và mạnh mẽ hơn. 
• Đặt thể hang nhân tạo giúp nam giới cương cứng theo ý muốn và dễ dàng đến không thể dễ dàng hơn, giải quyết triệt để vấn đề cương không đủ cứng hoặc cơ thể không đáp ứng thời gian cương cứng mong muốn do sức khỏe xuống dốc. 

LÀM THẾ NÀO ĐỂ LUÔN HỪNG HỰC SAU TUỔI 50 DÙ CƠ THỂ ĐANG THAY ĐỔI

Mặc dù tuổi tác chắc chắn có thể ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục của chúng ta nhưng nó không cần phải có lời cuối cùng. Có rất nhiều phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả cho mọi vấn đề. 

Bước đầu tiên để cải thiện sức khỏe tình dục của bạn là trò chuyện thành thật với bác sĩ, họ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân cốt lõi của vấn đề. Vì những khó khăn về tình dục đôi khi là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn nên việc khám phá tất cả các nguyên nhân tiềm ẩn thậm chí có thể cứu sống bạn.

Khi bạn được kiểm tra kỹ lưỡng và bác sĩ xác định chính xác nguyên nhân có thể gây ra rắc rối cho bạn, đã đến lúc khám phá các lựa chọn điều trị. Ví dụ:

• Nếu cơn đau mãn tính cản trở khả năng tận hưởng tình dục của bạn, bạn có thể được hưởng lợi từ vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật để khắc phục nguyên nhân gây ra cơn đau.
• Nếu tình trạng tiểu không tự chủ làm gián đoạn hoạt động tình dục của bạn, bạn có thể được hưởng lợi từ thuốc hoặc thiết bị đặt trong âm đạo để nâng bàng quang lên. Phẫu thuật cũng có thể là một lựa chọn.
• Nếu mãn kinh gây ra các triệu chứng cản trở ham muốn tình dục hoặc giao hợp của bạn, liệu pháp thay thế hormone (HRT) có thể giúp ích. Nên tránh sử dụng HRT nếu bạn có một số yếu tố rủi ro nhất định, vì vậy hãy nhớ thảo luận kỹ lưỡng về phương pháp điều trị này với nhà cung cấp dịch vụ của bạn trước.
• Nếu bạn không thể đạt được sự cương cứng vì vấn đề sức khỏe, một số loại thuốc hoặc thiết bị bơm chân không có thể giúp ích. Nếu nguyên nhân cốt lõi của rối loạn cương dương của bạn là do tâm lý, việc tư vấn có thể giúp bạn vượt qua những rào cản cảm xúc đang cản trở sự hưng phấn.
• Nếu việc thâm nhập gây đau đớn, chất bôi trơn gốc nước, chất dưỡng ẩm âm đạo và kem estrogen có thể giúp giảm đau. Việc thử các tư thế quan hệ tình dục mới cũng có thể tạo ra nhiều sự khác biệt.

Xã hội vẫn còn kỳ thị liên quan đến việc nói chuyện cởi mở về sức khỏe tình dục và việc đề cập chủ đề này với bác sĩ ban đầu có thể khiến bạn cảm thấy khó xử. Nhưng sức khỏe tình dục của bạn rất quan trọng và đó là một cuộc trò chuyện đáng giá.

Các bác sĩ của phòng khám nam khoa Gangnam Sài Gòn luôn sẵn sàng để lắng nghe các vấn đề thầm kín về cậu nhỏ của quý ông cũng như đồng hành trên con đường khắc phục dứt điểm các nỗi đau đó.

LIÊN HỆ TẠI ĐÂY!

_________________________

PHÒNG KHÁM NAM KHOA – GANGNAM SÀI GÒN

“Sự hài lòng của quý khách hàng là nền tảng cho sự phát triển của chúng tôi”

Hotline: 0986171766

SDT BS.Phùng Mạnh Cường: 0901466879

Fanpage Phòng khám: Điều trị Nam khoa – BV Gangnam Sài Gòn 

Fanpage TS.Bs Minh: TS.BS Trương Hoàng Minh nam khoa 

Địa chỉ: 562A Cộng Hòa, phường 13, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc: 8h00 – 20h00

Tác giả