Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi TS.BS Trương Hoàng Minh – chuyên gia về thận niệu nam khoa.

__________

Bạn có biết, rượu có thể tạm thời ảnh hưởng đến khả năng cương cứng vì nó ảnh hưởng đến nồng độ hormone, hệ thần kinh và sự tuần hoàn của máu. Uống rượu trong thời gian dài cũng có thể dẫn đến rối loạn cương dương mãn tính.

RƯỢU CÓ THỂ GÂY RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG?

Rượu là một chất gây trầm cảm, có nghĩa là nó làm chậm hệ thống thần kinh trung ương (CNS) của bạn. Đó là lý do tại sao việc uống rượu có thể làm suy giảm khả năng suy luận, thời gian phản ứng và kỹ năng vận động. Nó cũng có thể gây rối loạn thông tin truyền giữa não và các bộ phận khác trên cơ thể – bao gồm cả dương vật.

Thường có nhiều trường hợp “mượn rượu tỏ tình” nhưng thực chất rượu có thể tạo ra tác dụng ngăn chặn sự hưng phấn, cản trở sự cương cứng và ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Những tác động này có thể kéo dài vài giờ, mặc dù chúng thường cải thiện dần dần khi bạn bắt đầu tỉnh táo.

Quá trình cương cứng rất phức tạp và cần rất nhiều các cơ quan kết hợp cùng hoạt động để đạt được, bao gồm:

• Não.
• Hormone.
• Mạch máu.
• Dây thần kinh.

Uống rượu có thể ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận được liệt kê này và có thể góp phần vào sự phát triển của rối loạn cương dương.

Uống một lượng lớn rượu trong thời gian ngắn, chẳng hạn như chỉ trong một buổi tối, có thể gây ra những thay đổi khiến việc cương cứng trở nên khó khăn hơn. Những thay đổi này có thể xảy ra tại:

• Hệ thần kinh.
• Mức độ hormone.
• Vòng tuần hoàn máu.

Việc tiêu thụ quá nhiều rượu mãn tính (lâu dài) có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho các mạch máu và dây thần kinh của bạn. Điều đó làm giảm sự nhạy cảm của các cơ quan sinh lý đồng thời ức chế các bộ phận của hệ thần kinh trung ương, những bộ phận rất quan trọng cho quá trình hưng phấn và đạt cực khoái. 

RƯỢU KHÔNG CÓ CHỨC NĂNG LÀM TĂNG HAM MUỐN?

Chẳng phải rượu cũng mang lại lợi ích cho đời sống tình dục của bạn sao? Có thể đúng và không đúng. Một số đàn ông cho rằng họ sẽ kéo dài lâu hơn nếu uống một chút rượu trước khi quan hệ.

Tuy nhiên, ở mức độ sinh lý, việc sử dụng rượu không đặc biệt tốt cho hoạt động tình dục của bạn. Trên thực tế, việc uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến nó theo một số cách tiêu cực:

• Rượu là chất ức chế làm chậm hệ thống thần kinh trung ương của bạn và các dây thần kinh đóng vai trò quan trọng trong sự cương cứng bằng cách gửi các xung động từ não đến các mô cương cứng của dương vật. Bằng cách làm suy yếu hệ thần kinh trung ương, rượu làm chậm quá trình này, có khả năng khiến bạn khó đạt được và duy trì sự cương cứng hơn.
• Là một chất lợi tiểu, rượu làm tăng tốc quá trình loại bỏ chất lỏng của cơ thể qua hệ thống thận. Đây là lý do tại sao bạn thường phải đi tiểu thường xuyên hơn khi uống nhiều bia, rượu hoặc đồ uống khác có chứa cồn. Bằng cách khiến bạn đi tiểu thường xuyên, rượu có thể gây mất nước và làm giảm tổng lượng máu của bạn. Vì sự cương cứng liên quan đến lưu lượng máu khỏe mạnh nên điều này có thể khiến việc đạt được và duy trì sự cương cứng trở nên khó khăn hơn .
• Bằng cách khiến bạn bị mất nước, rượu có thể kích hoạt giải phóng một loại hormone gọi là angiotensin . Hormon này chịu trách nhiệm làm tăng huyết áp và giúp cơ thể bạn giữ nước và natri. Angiotensin gây co mạch hoặc thu hẹp mạch máu của bạn. Điều này càng làm giảm lưu lượng máu đến dương vật của bạn, do đó bạn có thể thấy khó khăn hơn khi quan hệ tình dục.

Bạn càng uống nhiều rượu trong một khoảng thời gian ngắn thì những tác động này càng trở nên mạnh mẽ hơn, đó là lý do tại sao việc uống rượu say không chỉ gây hại cho sức khỏe lâu dài của bạn và tại sao bạn có nhiều khả năng phải đối mặt với ED do rượu gây ra. sau một đêm dài say sưa chụp ảnh hơn là sau một hoặc hai ly rượu vào giờ ăn tối.

ẢNH HƯỞNG LÂU DÀI CỦA RƯỢU ĐẾN KHẢ NĂNG CƯƠNG DƯƠNG 

Hướng dẫn uống rượu để giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng của Giám đốc Y tế Vương quốc Anh (CMO) đề nghị uống không quá 14 đơn vị mỗi tuần – tương đương với 6 cốc bia. Ngoài ra, bất cứ con số nào vượt qua con số này đều là quá mức đối với cơ thể. 

Lạm dụng rượu lâu dài, mãn tính có thể gây tổn thương chức năng thần kinh, có thể dẫn đến dạng rối loạn cương dương lâu dài hơn. Tổn thương thần kinh do uống quá nhiều rượu được gọi là bệnh thần kinh do rượu. 

Bệnh thần kinh do rượu xảy ra do nghiện rượu gây thiếu hụt vitamin B. Rượu làm giảm sự hấp thu vitamin B ở ruột và làm giảm lượng vitamin B dự trữ ở gan. Sự cạn kiệt vitamin B này dẫn đến tổn thương các dây thần kinh của hệ thần kinh trung ương (CNS) – đây là một tin xấu đối với khả năng cương cứng của bạn, bởi vì CNS là nơi mang tín hiệu từ não đến các con đường tự trị kích hoạt sự cương cứng . 

Hơn nữa, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sau một thời điểm nhất định, tổn thương chức năng cương dương do lạm dụng rượu mãn tính có thể không thể phục hồi được. 

Nhưng đừng tuyệt vọng. Nếu bạn muốn giữ các chỉ số của mình ở trạng thái tốt nhất, câu trả lời rất đơn giản. Hãy bỏ đồ uống (hoặc ít nhất, uống trong giới hạn được khuyến nghị). 

Những điều khác bạn có thể làm để duy trì chức năng cương dương thích hợp bao gồm:

• Tập thể dục: chạy hoặc thực hiện một hình thức tập thể dục tim mạch khác có thể cải thiện tuần hoàn của bạn, giúp bạn dễ dàng cương cứng hơn. 
• Tìm kiếm sự tĩnh lặng bên trong bạn: thiền và yoga đều có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn. Thư giãn là chìa khóa để cương cứng lâu hơn , vì vậy thực hiện các hoạt động thúc đẩy sự yên tĩnh có thể sẽ mang lại lợi ích lớn.

NHỮNG TÁC ĐỘNG KHÁC CỦA RƯỢU ĐỐI VỚI CHỨC NĂNG TÌNH DỤC

Rượu có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục ở mọi người thuộc mọi giới tính theo nhiều cách khác nhau.

Một nghiên cứu năm 2021 ở Ấn Độ bao gồm 100 người tham gia được phân loại là nam giới mắc hội chứng nghiện rượu. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 48 người tham gia bị rối loạn chức năng tình dục. Trong số 48 người đó:

• 87,5% cho biết ham muốn tình dục thấp hơn.
• 79,1% bị rối loạn hưng phấn tình dục.
• 58% gặp phải rối loạn cương dương.
• 54% cho biết khó đạt cực khoái.

Tiêu thụ rượu cũng có thể:

• Trì hoãn xuất tinh.
• Tăng ham muốn tình dục khi uống một lượng rượu vừa phải, nhưng giảm ham muốn tình dục khi uống nhiều rượu.
• Làm cho việc đạt cực khoái trở nên khó khăn hơn.

CÓ THỂ CẢI THIỆN CHỨNG RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG DO RƯỢU GÂY RA?

Thật khó để nói liệu bạn có thể đảo ngược tình trạng rối loạn cương dương hay không vì mỗi cơ thể đều khác nhau. Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm để giúp cơ thể khỏe mạnh nhất có thể và trở lại mức hiệu suất bình thường.

Những người đàn ông có mức tiêu thụ rượu thường xuyên cao cũng có thể duy trì chế độ ăn uống kém. Thiếu tập thể dục và chế độ ăn uống không lành mạnh bao gồm thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhẹ có đường sẽ có hại cho tim. Vì rối loạn cương dương liên quan đến lưu lượng máu nên việc bỏ bê trái tim có thể dẫn đến các vấn đề.

Các bước bạn có thể thực hiện:

• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.
• Luyện tập thể dục đều đặn.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh.
• Phấn đấu duy trì sự cân bằng tốt giữa công việc và cuộc sống.
• Cố gắng tránh căng thẳng (ở nơi làm việc và ở nhà).
• Đừng để bất cứ ai nói với bạn rằng rối loạn cương dương là điều “có thể xảy ra khi bạn già đi”. Điêu nay không phải lúc nào cũng đúng
• Và cuối cùng – hãy giảm lượng rượu uống vào và nhận trợ giúp ngay bây giờ.

Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bạn nghiện rượu, bạn không nên ngừng uống rượu ngay lập tức để cải thiện đời sống tình dục của mình. Vì cơ thể phụ thuộc vào rượu nên bạn có thể phải gánh chịu những hậu quả nghiêm trọng khi không uống rượu. Nếu bạn muốn giải độc cơ thể khỏi rượu, chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện việc này một cách an toàn tại một cơ sở an toàn, nơi bạn có thể nhận được hỗ trợ y tế mà bạn cần.

Uống quá nhiều rượu có thể gây rối loạn cương dương cả ngắn hạn và dài hạn. Tránh uống rượu say, tham gia các hoạt động lành mạnh không liên quan đến rượu và hãy tử tế với cơ thể của bạn. Dương vật của bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó.

Nếu bạn đang vật lộn với tình trạng rối loạn cương dương của mình, hãy đến phòng khám nam khoa Gangnam Sài Gòn tại 562A Cộng Hòa, phường 13, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh, bạn sẽ được tư vấn trực tiếp 1:1 với bác sĩ chuyên khoa. 

_________________________

PHÒNG KHÁM NAM KHOA – GANGNAM SÀI GÒN

“Sự hài lòng của quý khách hàng là nền tảng cho sự phát triển của chúng tôi”

Hotline: 0986171766

SDT BS.Phùng Mạnh Cường: 0901466879

Fanpage Phòng khám: Điều trị Nam khoa – BV Gangnam Sài Gòn 

Fanpage TS.Bs Minh: TS.BS Trương Hoàng Minh nam khoa 

Địa chỉ: 562A Cộng Hòa, phường 13, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc: 8h00 – 20h00

Tác giả