Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BS Phùng Mạnh Cường – Chuyên gia hơn 15 năm kinh nghiệm tạo hình thẩm mỹ.

__________

Việc vùng lưng tích mỡ có thể do nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như thừa cân, ăn uống không tốt và không di chuyển đủ. Việc giải quyết vấn đề này rất quan trọng, không chỉ vì vẻ ngoài của bạn mà còn vì sức khỏe chung và khả năng di chuyển dễ dàng của bạn. Đối với những người đang tìm kiếm lời khuyên của chuyên gia và các lựa chọn phẫu thuật. BVTM Gangnam Sài Gòn là một địa chỉ chuyên khoa có nhiều kinh nghiệm về phẫu thuật thẩm mỹ, bao gồm giảm mỡ lưng.

MỠ LƯNG LÀ GÌ?

Mỡ lưng là mỡ thừa tập trung ở nhiều vị trí khác nhau trên lưng, thường là quanh lưng trên, lưng dưới và khu vực gần đường áo ngực. Mỗi lĩnh vực này đều có những đặc điểm riêng:

• Mỡ lưng trên: Loại mỡ lưng này thường hình thành quanh xương bả vai và dọc theo cột sống. Nó có thể tạo ra một chỗ phình ra hoặc ‘đệm’ ở những khu vực này.
• Mỡ lưng dưới: Thường được gọi là ‘tay cầm tình yêu’, mỡ này tích tụ ở vùng lưng dưới. Nó thường biểu hiện dưới dạng một cuộn mỡ nằm ngang bao quanh phía sau vòng eo hoặc ở hai bên, ngay phía trên hông của bạn.
• Mỡ áo ngực: Chất béo này có xu hướng tích tụ giữa bả vai và bên dưới dây áo ngực, gây khó chịu và đôi khi có thể thấy rõ khi mặc quần áo bó sát.

Nhiều thứ có thể dẫn đến sự tích tụ mỡ lưng. Điều này bao gồm tăng cân, ăn một chế độ ăn nhiều chất béo và đường không lành mạnh, không tập thể dục đầy đủ, cũng như các yếu tố di truyền, sự thay đổi nội tiết tố và thành phần cơ thể tổng thể của bạn.

Giải quyết vấn đề mỡ lưng thường liên quan đến việc thay đổi lối sống như ăn một chế độ ăn uống cân bằng hơn và kết hợp tập thể dục thường xuyên. Điều này không chỉ giúp bạn giảm mỡ thừa mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

TẠI SAI MỠ LƯNG LẠI TÍCH TỤ?

Có khá nhiều lý do khiến bạn phải đối mặt với tình trạng mỡ thừa ở lưng. Hãy chia nhỏ nó ra:

• Già đi: Khi chúng ta già đi, quá trình trao đổi chất của chúng ta thường chậm lại và chúng ta có thể mất một số khối cơ. Những thay đổi này có thể khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng lưng hơn.
• Nội tiết tố: Những thay đổi về nội tiết tố có thể gây rối loạn nơi cơ thể bạn chọn tích trữ chất béo. Điều này có thể xảy ra ở các giai đoạn khác nhau trong cuộc đời bạn, như ở tuổi dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh. Các hormone như cortisol, insulin và estrogen có vai trò trong việc này. Một số người có thể nhận thấy rằng họ bắt đầu tăng cân ở vùng lưng do sự thay đổi nội tiết tố này.
• Gen của bạn: Lịch sử gia đình của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến nơi cơ thể bạn tích trữ chất béo. Nếu cha mẹ hoặc ông bà của bạn gặp vấn đề tương tự với mỡ lưng thì rất có thể bạn cũng gặp phải tình trạng tương tự.
• Hình dạng cơ thể tự nhiên: Một số người tự nhiên có tỷ lệ mỡ cơ thể cao hơn. Nếu bạn là một trong số họ và không cẩn thận với chế độ ăn uống cũng như tập thể dục, bạn có nhiều khả năng bị béo lưng hơn.
• Lối sống của bạn: Ăn một chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn có đường và đồ ăn nhẹ nhiều chất béo có thể góp phần làm tăng cân trên toàn cơ thể, bao gồm cả lưng. Điều tương tự cũng xảy ra với việc không tập thể dục đủ. Nếu bạn chủ yếu ngồi và không hoạt động thể chất nhiều thì mỡ sẽ dễ tích tụ hơn.

Vậy tại sao chế độ ăn uống kém và không tập thể dục đầy đủ lại tạo ra sự khác biệt lớn như vậy? Nó khá đơn giản. Ăn quá nhiều thực phẩm không lành mạnh có thể dẫn đến tăng cân vì bạn nạp vào nhiều calo hơn mức đốt cháy. Khi bạn không vận động đủ, cơ thể bạn sẽ không có cơ hội sử dụng hết lượng calo dư thừa đó. Thay vào đó, lượng calo đó sẽ được lưu trữ dưới dạng chất béo và cuối cùng có thể đọng lại ở các khu vực khác nhau như lưng của bạn.

Để giảm mỡ lưng, điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Làm điều này không chỉ giúp giải quyết mỡ lưng mà còn tăng cường sức khỏe và thể lực nói chung của bạn.

GIẢI QUYẾT TÌNH TRẠNG MỠ LƯNG BẰNG CÁC PHƯƠNG PHÁP PHẪU THUẬT

Hút mỡ để loại bỏ mỡ lưng 

Hút mỡ lưng là một phương pháp phẫu thuật đặc biệt nhằm mục đích loại bỏ các túi mỡ cứng đầu khỏi các vùng mục tiêu như lưng. Trong quá trình này, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ rạch những đường nhỏ trên da và sử dụng một ống mảnh, được gọi là ống thông, để hút sạch các tế bào mỡ thừa. Sau thủ thuật, bệnh nhân thường có thể bị bầm tím và sưng tấy, tình trạng này có xu hướng giảm dần sau vài tuần. Thường nên mặc quần áo nén để giảm thiểu sưng tấy và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Hút mỡ đặc biệt hiệu quả trong việc giải quyết mỡ lưng vì nó cho phép tạo đường nét chính xác cho vùng lưng và áo ngực. Phần lưng trên có thể được tạo hình bằng phương pháp hút mỡ, mang lại kết quả ngay lập tức để có vẻ ngoài mịn màng hơn, rõ nét hơn. Tuy lượng mỡ đã loại bỏ không quay trở lại nhưng việc duy trì cân nặng ổn định là điều cần thiết để duy trì kết quả lâu dài.

Trước khi lựa chọn hút mỡ lưng, điều cần thiết là phải được tư vấn toàn diện với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ chuyên khoa. Điều này sẽ cho bạn cơ hội thảo luận về tính phù hợp của quy trình đối với bạn, những rủi ro tiềm ẩn liên quan và những gì bạn có thể mong đợi một cách thực tế về kết quả phù hợp với nhu cầu và nguyện vọng cụ thể của bạn.

Quy trình căng da lưng để tăng cường đường nét

Phẫu thuật căng da lưng không chỉ tập trung vào việc giải quyết mỡ thừa mà còn cả da chảy xệ ở lưng. Mục đích chính của phương pháp phẫu thuật này là làm săn chắc vùng da lỏng lẻo và mang lại cho vùng lưng vẻ ngoài săn chắc, đường nét rõ hơn. Có hai loại phẫu thuật căng da lưng chính: căng da lưng bằng dây áo lót tập trung vào lưng trên và căng da lưng dưới.

Phẫu thuật thường bao gồm việc rạch dọc theo đường viền áo ngực hoặc ở các vị trí chiến lược khác ở phía sau. Sau khi thực hiện các vết mổ, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ phần da thừa và cũng có thể tiến hành hút mỡ để loại bỏ mỡ thừa. Phần da còn lại sau đó được định vị lại và khâu lại một cách tỉ mỉ để tạo ra vẻ ngoài thon gọn và săn chắc hơn.

Loại phẫu thuật này đặc biệt có lợi cho những người đã giảm cân đáng kể hoặc những người có làn da chảy xệ do lão hóa. Đây cũng là một lựa chọn cho những người nhận thấy rằng không có chế độ ăn kiêng hay tập thể dục nào có thể xử lý hiệu quả mỡ lưng và da thừa của họ.

Đối với những người quan tâm đến việc thay đổi diện mạo sâu hơn, kết hợp căng da lưng với căng da phần thân trên cũng là một lựa chọn. Giống như hút mỡ lưng, việc tư vấn với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ chuyên khoa là rất quan trọng để xác định xem bạn có phù hợp với phẫu thuật căng da lưng hay không. Điều này cũng sẽ cho phép bạn thảo luận chi tiết về kết quả mong đợi, rủi ro tiềm ẩn và quá trình phục hồi.

Nếu bạn đang cân nhắc các lựa chọn phẫu thuật cho mỡ lưng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ chuyên khoa như Trung tâm Phẫu thuật để được tư vấn và điều trị phù hợp.

LỰA CHỌN PHƯƠNG PHÁP PHẪU THUẬT PHÙ HỢP: LỜI KHUYÊN CHO BẠN TỪ BVTM GANGNAM SÀI GÒN

Tham vấn rõ ràng trước điều trị

Trước khi bắt đầu hành trình phẫu thuật để giải quyết các vấn đề như mỡ lưng hoặc da thừa, điều tối quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có trình độ để được hướng dẫn chuyên môn cụ thể. 

Cuộc trò chuyện ban đầu này mang đến cơ hội vô giá để bác sĩ phẫu thuật đánh giá nhu cầu cụ thể của bạn, thảo luận về các thủ tục tiềm năng và đề xuất cách hành động tốt nhất phù hợp với tình huống cá nhân của bạn.

Chuyên môn bác sĩ vững vàng

BVTM Gangnam Sài Gòn tự hào vì có các bác sĩ phẫu thuật có tay nghề cao trong các phương pháp điều trị tạo đường nét cơ thể, bao gồm phẫu thuật hút mỡ và căng da lưng. Đội ngũ của Gangnam Sài Gòn cam kết sâu sắc trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, từng bước trở thành sự lựa chọn đáng tin cậy cho những ai muốn cải thiện ngoại hình của mình. 

Để đi sâu vào kế hoạch điều trị được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu thẩm mỹ của bạn, Gangnam Sài Gòn mời bạn đăng ký tư vấn tại văn phòng chính, nơi bạn sẽ nhận được lời khuyên chuyên môn mà bạn cần để đưa ra quyết định sáng suốt.

Những cân nhắc chính khi lựa chọn một thủ tục

Việc lựa chọn giữa hút mỡ và phẫu thuật căng da lưng — hoặc bất kỳ phương án phẫu thuật nào khác — đòi hỏi phải suy nghĩ cẩn thận và phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Chúng bao gồm các mục tiêu cá nhân của bạn, tình trạng sức khỏe tổng thể và khoảng thời gian phục hồi mà bạn có thể chi trả được. Điều quan trọng là đặt ra những kỳ vọng thực tế về kết quả và hiểu đầy đủ các rủi ro cũng như lợi ích liên quan của từng quy trình.

Bằng cách tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ chuyên nghiệp như bác sĩ Phùng Mạnh Cường – giám đốc chuyên môn BVTM Gangnam Sài Gòn, bạn sẽ có được sự hiểu biết toàn diện về các lựa chọn phù hợp với tình huống riêng của mình. Các chuyên gia sẵn sàng hướng dẫn bạn trong quá trình ra quyết định, đảm bảo bạn có đầy đủ thông tin và tự tin về con đường mình chọn.

________________________

BỆNH VIỆN THẨM MỸ GANGNAM SÀI GÒN

“Sự hài lòng của quý khách hàng là nền tảng cho sự phát triển của chúng tôi”

Hotline: 0932 566 879

SDT BS.Phùng Mạnh Cường: 0901 466 879 

Fanpage: BVTM Gangnam Sài Gòn

Địa chỉ: 562 Cộng Hòa, phường 13, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

Thời gian làm việc: 8h00 – 20h00

Tác giả